Varmt välkomna till en förlängd yogalektion i Klockargården, Lillkyrka söndagen den 29 december kl. 10.00-12.00.
Under denna förmiddag fördjupar vi vår yogapraktik med inspiration från de fem elementen – jord, vatten, eld, luft och eter/rymd.
Genom mjuka yogarörelser, medveten andning och vila utforskar vi hur balansen mellan elementen kan skapa mer stabilitet, rörlighet och harmoni – både i kropp och sinnet.
Lektionen anpassas efter deltagarna och passar dig som är van vid yoga i lugn tempo. Vi tar gott om tid, pausar vid behov och låter praktiken få landa.
Pris/person 250.-
Boka din plats genom att skicka meddelande via SMS 0735-320090/mail info@pramoda.se
Jag ser fram emot att dela denna stillsamma och närande stund med er.
Varmt välkomna, Marie-Louise Holmgren