På söndagen den 10 januari kommer jag och Kristina Allvin att hålla gemensam yoga på Lunda.
Vi kommer att starta klockan 11.00 och jag inleder med klassisk yoga och andningsövningar.
Efter en liten paus tar Kristina över och det blir Seasonal Yoga, en yoga form baserad på Hathta Yoga i ett flöde. Avslutning med meditation/djupavslappning.
Vid 13.00 blir det knyt-lunch, dvs. att du tar med något att ställa på bordet. Tänk gärna gluten och laktosfritt då många undviker att äta detta.
Pris/person: 200.- (inkl. yoga 2 timmar samt dryck till lunch, te och nötter/bär)
Begränsat antal platser (10 elever) så först till kvarn….
Hoppas vi ses!
Frid, fred och kärlek – Marie-Louise och Kristina
Anmälan till Marie-Louise på 0735-320090/info@pramoda.se