Yogakurs

Trädgårdsyoga på Lunda, Lovö

  Under sommaren och när vädret tillåter håller jag yoga i min trädgård på Lunda Gård på torsdagar mellan 17.00-19.00. Du bör ha tidigare erfarenhet av yoga och dessutom innehavare av yogamatta och filt. Yogalektionerna är baserad på klassisk yoga enligt Swami Satyananda där vi praktiserar kroppspositioner, andningsövning, djupavslappning och meditation vid varje tillfälle. Anmälan …

Trädgårdsyoga på Lunda, Lovö Läs mer »

Känslornas tid är nu

      Att använda yoga för att landa i ditt hjärta 14-16 juni, Frustuna By, Gnesta Yogisk visdom berättar att både tillfredsställelse i livet och möjlighet att leva sin fulla potential stärks när tre aspekter av människan är i balans. De aspekterna är intellektet (huvudet), känslolivet (hjärtat) och handlingarna (händerna). De utgör tre H …

Känslornas tid är nu Läs mer »

YOGARESA SALEMA, PROTUGAL

Med denna resa vill vi öppna upp för möjligheten att finna inre stillhet och ren lycka i en underbar vacker miljö som erbjuder vandring, ridning, strandliv och platser för stillhet och reflektion. Du erbjuds två yoga lektioner, yoga filosofi och 2 fantastiska och hälsosamma måltider per dag. Onsdag eftermiddag är det fritt att åka till …

YOGARESA SALEMA, PROTUGAL Läs mer »

Trädgårds yoga

  Smyger igång sommarens trädgårds yoga på Lunda nu på söndag 13 maj, kl. 11.00-13.00.  Ta med yoga matta och bär bekväma kläder, gärna lager på lager. Som vanligt börjar vi med kroppsövningar och sedan övergår vi till andningsövning, avslutar med djupavslappning och meditation. Hoppas på sol! Anmälan till 0735-32 00 90/info@pramoda.se Pris: 150.- /tillfälle …

Trädgårds yoga Läs mer »