Prana directly influences the mental and emotional states, health and well being. Light is a form of prana we all know and we have experienced how it affects us. In this workshop with the light of midsummer time, you will be guided through yogic practices allowing you to consciously awaken, balance and redirect prana to …
Under sommaren och när vädret tillåter håller jag yoga i min trädgård på Lunda Gård på torsdagar mellan 17.00-19.00. Du bör ha tidigare erfarenhet av yoga och dessutom innehavare av yogamatta och filt. Yogalektionerna är baserad på klassisk yoga enligt Swami Satyananda där vi praktiserar kroppspositioner, andningsövning, djupavslappning och meditation vid varje tillfälle. Anmälan …
Att använda yoga för att landa i ditt hjärta 14-16 juni, Frustuna By, Gnesta Yogisk visdom berättar att både tillfredsställelse i livet och möjlighet att leva sin fulla potential stärks när tre aspekter av människan är i balans. De aspekterna är intellektet (huvudet), känslolivet (hjärtat) och handlingarna (händerna). De utgör tre H …
Med denna resa vill vi öppna upp för möjligheten att finna inre stillhet och ren lycka i en underbar vacker miljö som erbjuder vandring, ridning, strandliv och platser för stillhet och reflektion. Du erbjuds två yoga lektioner, yoga filosofi och 2 fantastiska och hälsosamma måltider per dag. Onsdag eftermiddag är det fritt att åka till …
YOGA – Kan alla vara med? Alla kan praktisera yoga. För att underlätta har jag två nivåer på SPFs Senioryoga, där grupp 1 sitter på stol och grupp 2 praktiserar på yogamatta. Draken frågade en deltagare – Ulla Edström: – Vad tänkte och tyckte du om yoga innan du började? – Att det skulle vara …
Den 28 juni börjar trädgårds yoga för sommaren. Klassisk yoga i 2 timmar med start 17.00. Ta med yoga matta, filt och gärna kläder lager på lager. Vid dåligt väder ställer jag in yogan och meddelar då de elever som anmält sig till lektionen via sms. Du betalar 150.- på plats eller med swish …
Smyger igång sommarens trädgårds yoga på Lunda nu på söndag 13 maj, kl. 11.00-13.00. Ta med yoga matta och bär bekväma kläder, gärna lager på lager. Som vanligt börjar vi med kroppsövningar och sedan övergår vi till andningsövning, avslutar med djupavslappning och meditation. Hoppas på sol! Anmälan till 0735-32 00 90/info@pramoda.se Pris: 150.- /tillfälle …
