Senioryoga – väg till välbefinnande
YOGA – Kan alla vara med? Alla kan praktisera yoga. För att underlätta har jag två nivåer på SPFs Senioryoga, där grupp 1 sitter på stol och grupp 2 praktiserar på yogamatta. Draken frågade en deltagare – Ulla Edström: – Vad tänkte och tyckte du om yoga innan du började? – Att det skulle vara …