Senioryoga

Fortsättning senioryoga på Torsgatan i Stockholm

    Nu är det snart dags för förlängning av höst terminen för SPF senioryoga på Torsgatan. Efter ett efterlängtat höstlov (fredagen den 4 november) har vi nystart på terminen den 11 november. Är du intresserad svara snarast så att jag kan boka upp lokalen, följande datum gäller 11/11, 25/11, 2/12, 9/12. Kostnad för alla …

Fortsättning senioryoga på Torsgatan i Stockholm Läs mer »

Senior yoga på Satyananda Yogacenter

Den 5 september startar senioryoga i samarbete med SPF Kungsholmen/Draken. Det är en mjuk form av yoga där stor vikt läggs vid att frigöra flödena i kroppen för att skapa de bästa förutsättningarna för ett självläkande. Dessutom fokuserar vi på hållningen för att hitta balas och stabilitet, när vi når balans/stabilitet i vår fysiska kropp …

Senior yoga på Satyananda Yogacenter Läs mer »