Nu startar vi Senioryoga på Månen, Idrottsvägen 22 i Örebro. Torsdagar 10.00-11.30 håller Marie-Louise Senioryoga på Månen, Örebro. Kursstart torsdag 1 februari 2024. Mer information finns under schema och för att boka gå till anmälan på www.pramoda.se alternativt skicka mail till info@pramoda.se.
Energibalansering på 4 –plan Under perioden 20/11, 2023 – 31/1, 2024 erbjuder jag ett specialpris på 750.- (ord 950.-) för 90 minuters energibehandling på Laxmossen 403, 70597 Glanshammar. Boka genom min hemsida www.pramoda.se alternativt sänd sms till 0735-32 00 90. Presentkort finns om du vill ge bort i gåva. Marie-Louise Holmgren är en …
Under 2 dagar i maj träffas vi för att hylla livet och umgås i en avslappnad härlig lantlig miljö. Silvergården där övernattningen, yogan och kirtan kommer att hållas har en Facebooksida – Silvergården där ni kan se den underbara atmosfär som Marie Spjut (Silversmed) har skapat. Ni har möjlighet att köpa hennes vackra smycken på …
I Marie Spjuts vackra lada håller jag klassisk yoga : Måndagar 10.00-11.30 Senioryoga Onsdagar 18.30-20.00 Klassiskyoga 10 tillfällen 1.500.- (eller betala 200.-/lektion) som kan användas under hela terminen som pågår måndagar 28/8 – 11/12 och onsdagar 30/8 – 13/12. Anmälan via hemsidan/kontakter, sms 0735-32 00 90 / mail info@pramoda.se. Här kommer vi att erbjuda events, …
Nu är behandlings rummet på Laxmossen 203 nyrenoverat och ni kan boka er energi behandling med Marie-Louise Holmgren eller Klassisk massage med pressur med John Holmgren. För mer info gå in på www.pramoda.se/klassisk massage alt energibalansering. Välkomna !
Den 17/12 håller jag en fördjupad lektion i en underbar yogalokal på vackra Svartsjö slott, Ekerö. 10.00-12.00 Kropps positioner och avslappning 12.00-13.30 Lunch 13.30-15.00 Andningsövningar, djupavslappning och meditation Då lokalen endast tar 12 elever är bokning av plats ej återbetalningsbar men platsen kan ges till annan …
Så snart vädret tillåter öppnar jag trädgården mellan 17-19.00 på torsdagar. Ta med yoga matta, filt och kanske en kudde inför djup avslappningen och eventuellt badkläder för ett dopp efter lektionen. Hit kan du ta dig kommunalt med buss 323 till Lovö kyrka och sedan gå 2 km i naturskön miljö med hästar, kor, får …
