Yoga Nidra

Internationella Yogadagen 21 juni 2020

Det firar vi i samarbete mellan flera olika lärare inom Satyananda Yogatraditionen. Klassen sänds online via Zoom. Du får länken sänd till din e-postadress senast 30 minuter innan start. Program: Introduktion, mantra och yoga för vardagen yamas och niyamas (yogiska förhållningssätt) med Swami Maitreyi, en av de mest erfarna yogalärarna inom Satyanandayoga internationellt och som nu …

Internationella Yogadagen 21 juni 2020 Läs mer »

Intention & Inspiration till yogasadhana

Plats: vackra Frustunaby vid Frösjöns strand i Gnesta Datum och tid: 15-17 maj 2020 (fredag kl 18 till söndag kl 14) Pris: 2100 kr, inkluderar vegetarisk kost av lokalproducerade, ekologiska varor och logi i flerbäddsrum. Är du känslig för/allergisk mot något låt oss veta det vid boknings tillfället. (Betalning kan delas upp efter överenskommelse.) Anmälan …

Intention & Inspiration till yogasadhana Läs mer »

Trädgårdsyoga på Lunda, Lovö

  Under sommaren och när vädret tillåter håller jag yoga i min trädgård på Lunda Gård på torsdagar mellan 17.00-19.00. Du bör ha tidigare erfarenhet av yoga och dessutom innehavare av yogamatta och filt. Yogalektionerna är baserad på klassisk yoga enligt Swami Satyananda där vi praktiserar kroppspositioner, andningsövning, djupavslappning och meditation vid varje tillfälle. Anmälan …

Trädgårdsyoga på Lunda, Lovö Läs mer »

Känslornas tid är nu

      Att använda yoga för att landa i ditt hjärta 14-16 juni, Frustuna By, Gnesta Yogisk visdom berättar att både tillfredsställelse i livet och möjlighet att leva sin fulla potential stärks när tre aspekter av människan är i balans. De aspekterna är intellektet (huvudet), känslolivet (hjärtat) och handlingarna (händerna). De utgör tre H …

Känslornas tid är nu Läs mer »

Trädgårds yoga

  Smyger igång sommarens trädgårds yoga på Lunda nu på söndag 13 maj, kl. 11.00-13.00.  Ta med yoga matta och bär bekväma kläder, gärna lager på lager. Som vanligt börjar vi med kroppsövningar och sedan övergår vi till andningsövning, avslutar med djupavslappning och meditation. Hoppas på sol! Anmälan till 0735-32 00 90/info@pramoda.se Pris: 150.- /tillfälle …

Trädgårds yoga Läs mer »