Ayurveda

Balansera ditt system inför en ny årstid

När vädret och temperaturen växlar kan du stödja och minska påverkan från en förstärkt Dosha. Med våren kan man uppleva en obalans i jordelementet -Kapha-. Tecken på obalans i kapha: Allergi Trötthet/tröghet mindre aptit förkylning depression För att balansera: Torr/lätt mat Kroppsrörelse, långa promenader Sov kortare tid Aktivera sinnet Pröva något nytt/bryta någon rutin Detta …

Balansera ditt system inför en ny årstid Läs mer »

Stärk ditt immunförsvar med Yoga och Ayurveda

  Stärk dig och ditt immunförsvar med Yoga/Ayurveda   Vid 6 lördagar under december och januari håller Marie-Louise en Klassisk – Ayurvedisk Yoga lektion mellan 09.30-11.00 i Smedjan på Lunda, Drottningholm (5, 12 och 19/12 samt 16, 23 och 30/1 2021).  I PRAMODAS lokaler på nedre plan framför elden träffas vi i en liten grupp (max …

Stärk ditt immunförsvar med Yoga och Ayurveda Läs mer »

Stärka immunförsvaret eller skapa balans?!

    Behandlingar i Smedjan, Lunda Gård – Pramoda Jag erbjuder olika former av energibehandlingar som hjälper dig att balansera ditt system på alla plan – fysiskt, energi, mentalt och emotionellt. Just nu har jag ett lägre introduktions pris på en 90 minuter lång behandling där du erbjuds: Hälsorådgivning där jag läser av de fem …

Stärka immunförsvaret eller skapa balans?! Läs mer »

CHAKRA – AURA BALANS

  Under december 2019 och januari 2020 har jag erbjudande på behandlingar för mina yogaelever hemma på Lunda, Drottningholm. Genom att placera kristaller på våra ryggrads chakra och i vår aura kan vi tillföra kristallernas helande kraft. De har en högfrekvent energi som shamaner världen över använt i sin magi sedan urminnes tider. Behandlingen pågår …

CHAKRA – AURA BALANS Läs mer »

YOGARESA SALEMA, PROTUGAL

Med denna resa vill vi öppna upp för möjligheten att finna inre stillhet och ren lycka i en underbar vacker miljö som erbjuder vandring, ridning, strandliv och platser för stillhet och reflektion. Du erbjuds två yoga lektioner, yoga filosofi och 2 fantastiska och hälsosamma måltider per dag. Onsdag eftermiddag är det fritt att åka till …

YOGARESA SALEMA, PROTUGAL Läs mer »

Hälsorådgivning på Källan i Bromma

Hälsorådgivning med puls läsning Vid en hälsorådgivning läser jag av eventuella obalanser i pulsen och ger utifrån den hälsoråd anpassade för dig. Råden består av förändringar i rutiner, yoga positioner, andningsövningar och vilken mat som kan hjälpa dig att finna balans och jämnvikt i livet. Ofta har vår livsstil byggt upp en obalans under en …

Hälsorådgivning på Källan i Bromma Läs mer »