Ayurvedisk hälsorådgivning är den utbildning jag går på hos Ayurveda Akademin och i slutet av maj ska jag förhoppningsvis vara färdig hälsorådgivare. För att träna puls läsning vill jag gärna att ni som har gått på någon av mina yogalektioner bokar in er på en tid. Jag avsätter 30 minuter per konsultation som jag erbjuder […]
Äntligen har jag tagit tag i att beställa hem alla eteriska oljor från Young Living som behövs för en regndropps behandling. Nu behöver jag träna upp tekniken igen och passar då på att erbjuda en behandling till special pris – 500.- (normalpris 700.-) hemma hos mig på Lunda Gård. Regndropps tekniken är framtagen av grundaren till
På söndagen den 10 januari kommer jag och Kristina Allvin att hålla gemensam yoga på Lunda. Vi kommer att starta klockan 11.00 och jag inleder med klassisk yoga och andningsövningar. Efter en liten paus tar Kristina över och det blir Seasonal Yoga, en yoga form baserad på Hathta Yoga i ett flöde. Avslutning med meditation/djupavslappning.
Yoga på Lunda i januari 2016 Läs mer »
Söndagen den 27 december håller jag en fördjupning inom yoga. Naturligtvis blir det en stund med kroppsövningar och andningsövningar men dessutom prövar vi Nada yoga (ljud vibrationer), samtalar runt filosofin och avslutar med en ljusmeditation. Pris/person inklusive vegetarisk lunch 500.- (max 8 deltagare) Är du intresserad anmäler du dig på info@pramoda.se senast den 20 december.
Studieförbundet/vuxenskolans termin avslutas på måndag den 14 december kl. 19-21.00 i Stockbygårdens lokal, Stenhamra. Du som har lektioner att ta igen för 2015 kan då passa på. Alternativt komma på den sparade lektionen från terminen som hålls den 11 januari 2016 samma tid och plats. Om vi inte ses mer i år önskar jag dig en god jul
Sista yoga tillfället under hösten/vintern 2015 Läs mer »
Hej yogavänner, hoppas att ni har påbörjat sommaren och njuter av ljuset, blommorna och naturen! Vill du uppleva yoga i naturen i sommar är du välkommen till min trädgård på följande datum: 25 juni kl. 17-19.00 30 juni kl. 17-19.00 (obs tisdag!!) 23 juli kl. 17-19.00 6 aug kl. 17-19.00 13 aug kl. 17-19.00 20 aug
Sommaryoga i trädgården Läs mer »
Att utföra mjuka små rörelser i bastu är ett underbart sätt att stimulera lymfan, öka blodcirkulationen och att frigöra energin in kroppen, dessutom välgörande för leder och för att släppa på spänningar. Behandlingen avslutas med en andningsövning och en stunds avslappning i tystnad alternativt till lugn musik. Pris/tillfälle (60 min) SEK 600.- Intresserad – Kontakta mig
IR Bastu yoga hos Total Expansion i Bromma Läs mer »
