satyananada

Trädgårdsyoga

TRÄDGÅRDSYOGA SOMMAREN 2016 Nu har vi smugit i gång trädgårdsyogan på Lunda gård. Vi träffas torsdagar kl 17-19.00 då vädret tillåter. Ta med yoga matta, filt eller extra kläder till djupavslappningen. Betalning (100.-) sker på plats men föranmäl dig gärna så att det inte blir missförstånd (-: Följande datum gäller: 9/6, 16/6, 30/6, 7/7, 4/8, …

Trädgårdsyoga Läs mer »

Senior yoga på Satyananda Yogacenter

Den 5 september startar senioryoga i samarbete med SPF Kungsholmen/Draken. Det är en mjuk form av yoga där stor vikt läggs vid att frigöra flödena i kroppen för att skapa de bästa förutsättningarna för ett självläkande. Dessutom fokuserar vi på hållningen för att hitta balas och stabilitet, när vi når balans/stabilitet i vår fysiska kropp …

Senior yoga på Satyananda Yogacenter Läs mer »